В объятиях природы: расслабляющий отдых с близкими

С приходом тепла хочется больше времени проводить на свежем воздухе: устраивать пикники, гулять допоздна, срывать полевые цветы и теряться в глубине парка. Сегодня Herlich Magazine расскажет, как проводить время на природе с семьёй и друзьями.​

  В обязательную привычку на весну-лето необходимо записать «больше находиться на свежем воздухе». Много гулять, ходить пешком, учиться и заниматься на улице, устраивать бранчи в парке, встречи – на открытых площадках в кофейнях. Вдыхайте каждую секунду, проведённую вне дома, потому что именно бескрайняя свобода принесёт вам большое удовольствие. Установите привычку ходить минимум 10 тыс. шагов каждый день, это будет для вас отличной прогулкой, которая очень быстро станет новой привычкой.​

 

  Не забудьте устроить пикник с друзьями в парке, лесу или поле. Купите свежие фрукты, сочные ягоды, лимонад, багет и сыр, организуйте ваше времяпрепровождение и подготовьте различные игры и развлечения, если вы собираетесь большой компанией. Составьте свой плейлист, возьмите плёночный фотоаппарат или Instax, чтобы запечатлеть самые ценные моменты.

  Неотъемлемой частью отдыха на природе является приём пищи на свежем воздухе. Это может быть завтрак ранним утром, когда ещё веет холодный ветерок, а солнце пробивается во все окна. Пение птиц, горячий кофе или травяной чай и любимая овсянка – идеальное утро! Но больше всего нам запоминаются семейные ужины на террасе или веранде, когда папа выносит огромный деревянный стол, за которым поместятся все члены семьи, а мама сервирует и накрывает его. Смешные истории и заветные воспоминания родителей сближают всех членов семьи, потому что кажется, что ты сам побывал и стал частью описанных взрослыми событий.​

  Чтение на природе – самое любимое из расслабляющих занятий, которое погружает нас  в иной мир и уносит далеко от реальности. Читая книгу на веранде или в гамаке, мы совсем забываем о времени и его существовании, потому что оказываемся слишком увлечены сюжетом. Занятия учёбой вне дома также проходят быстро и незаметно. Оценка продуктивности работы существенно зависит от места, где мы погружаемся в работу, поэтому часто у нас получается концентрироваться именно на свежем воздухе в тишине.

Автор текста: Елизавета Матошкина

Спасибо, что были с нами

С сердечной теплотой ваш,

Herlich magazine

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вечерние ритуалы, которые сделают жизнь чуть счастливее​

О чем пишите вы // part 1​

Весенняя любовь